Diabetesmottagning

Du kan förbereda dig genom att tänka igenom vad du själv vill ta upp vid besöket. 

Om du vill att dina blodsockerkurvor ska vara tillgängliga för din vårdgivare under besöket kan du tanka ur din mätare eller pump till ”Glooko”. Se separat information om hur detta går till under fliken Glooko. 

Inför ditt besök på Diabetesmottagningen

• Om jag behöver hjälp att komma till rätta med svängande blodsocker.
• Om jag har frågor kring min behandling
• Om jag ofta har låga blodsockervärden, under 4 mmol/l
• Om jag hela tiden ligger över 10 mmol/l och inte vet vad jag skall göra
• Om annan vårdgivare erbjuder behandling som påverkar blodsockret så att blodsockerkontrollen blir sämre
• Om jag är kvinna och planerar att bli gravid inom 6 månader eller om jag redan är gravid
• Efter allvarlig hypoglykemi som krävt hjälp av annan person
• Efter sjukhusvård för diabetes ketoacidos
• Om jag inte varit på något läkar-/sjuksköterskebesök på mer än 12 månader
• Om blodtrycket är över 140/85 mmHg vid upprepade tillfällen
• Vid receptförnyelse av läkemedel och hjälpmedel. Kontakta mottagningen i god tid innan läkemedlet/hjälpmedlet tar slut.

Om du vill dela dina blodsockervärden med din vårdgivare kan du göra det genom att skapa ett konto i Glooko.  
Ett nytt konto skapar du på https://join.glooko.com 

Har du redan ett konto loggar du in på https://my.glooko.com 

För att föra över blodsockervärden/data från en mätare eller insulinpump behöver det göras via dator och du behöver först ladda ner Glooko uploader, se manual nedan. 

Glooko uploader

Länkar för mer information: 

Ladda upp diabetesdata från blodsockermätare/insulinpump med Glooko uploader: Hur laddar jag upp diabetesdata på webben med Glooko® Uploader (Personligt bruk)? – Glooko | Hjälpcenter 

Instruktioner till dig som ska uppgradera Diasendkonto till Glookokonto: 

Vad som behöver göras efter uppgraderingen: 

https://support.diasend.com/hc/sv/articles/4417253565459-Jag-har-uppgraderat-mitt-konto-till-Glooko-vad-mer-beh%C3%B6ver-jag-g%C3%B6ra- 

Ansluta Libre Link konto (app) till Glooko: Hur kopplar jag mitt LibreLink-molnkonto till Glooko®? – Glooko | Hjälpcenter 

Ansluta Dexcom konto (app) till Glooko: Hur kopplar jag mitt Dexcom-molnkonto till Glooko®? – Glooko | Hjälpcenter

Vid problem att logga in: 

https://support.diasend.com/hc/sv/articles/4417237599123-Jag-uppgraderade-mitt-diasend-konto-men-nu-kan-jag-inte-logga-in-p%C3%A5-Glooko- 

Det finns flera olika former av diabetes som alla påverkar blodsockernivån. De vanligaste formerna är typ 1 och typ 2 diabetes.

Läs mer på 1177 - diabetes 

Beställning

• Teststickor, kanyler och lancetter beställs via 1177.se eller telefon 08-12336650. 
• Sensorer och sändare till kontinuerliga blodsockermätare beställs via 1177.se eller telefon 08-12367500. 

Hjälpmedel till insulinpumpar:

• Infusionsset och reservoarer skrivs på recept till apoteket
• Poddar till Omnipod Eros/Dash förskrivs via MAH och beställs via 1177.se eller telefon 08—12367500.

Teknisk support

Vid behov av teknisk support eller reklamation vänder du dig till tillverkaren av din insulinpump eller kontinuerliga blodsockermätare. 

Abbott (Freestyle Libre, Freestyle lite, Precision Neo)  020-1901111
Ascensia Diabetes Care (Bayer Contour Next/XT) 020-830084
Infucare (Dexcom, Omnipod) 08-6012440
Medtronic (Medtronic, CareLink)  08-56858520 
Rubin Medical (Tandem t:slim, Dexcom)  08-6012440  
Roche (Insight, Accu-chek Aviva/Nano/Mobile/Instant/Guide)  020-410042  
Wellion (Galileo)  040-157775 
Ypsomed (Ypsopump)  08-6012550 

Förebyggande åtgärder

God diabetesvård innebär idag mycket förebyggande åtgärder. Det finns nationella riktlinjer för hur diabetesvården ska ske.

Kost

Eftersom mat påverkar blodsockret så är kosten en del av din egenbehandling vid diabetes. Samtidigt är det viktigt att tänka på att det inte finns några förbud, men det är bra att vara medveten om hur olika livsmedel påverkar blodsockret och hur man balanserar upp det. En person med typ 1 diabetes behöver ta insulin till alla måltider. Det är främst kolhydraterna i maten som höjer blodsockret men hela måltidens sammansättning spelar roll för att få ett bra blodsocker efter en måltid.

Fysisk aktivitet

Rekommendationen är daglig fysisk aktivitet, t ex promenader 30 min samt någon aktivitet som ger högre pulsstegring 2 gånger i veckan. 

Regelbundna kontroller

• Provtagning och urinprov 1 gång/år. Vid avvikande fynd oftare. 
• Kontroll av blodtryck 1-2 ggr/år. 
• Regelbunden kontroll av fötter (egenvård). 
• Regelbunden ögonbottenfotografering. 

Målvärde för blodsocker 

Målsättningen är att ha ett blodsocker mellan 4-10 mmol.  
Vid sensormätning strävas det efter att nå  >70 % av tiden inom målområdet. Vid hög ålder eller annan allvarlig sjukdom kan målsättningen ändras. 

HbA1c – alltid individuella mål

< 52 mmol/mol vid nyupptäckt diabetes och hos unga.  
50-60 mmol/mol om man haft diabetes i flera år eller vid upprepade hypoglykemier.
Högre kan vara aktuellt vid hög ålder eller annan allvarlig sjukdom. 
> 70 mmol/mol bör undvikas då risken för framför allt förändringar på de större kärlen ökar vilket innebär en större risk för hjärt- och kärlsjukdomar. 

Blodtryck 

< 140/85 
< 130/75 hos unga eller vid äggviteläckage i urin (proteinuri).

Blodfetter 

Totalkolesterol < 4.8 mmol/l 
HDL män > 1.0 mmol/l, kvinnor > 1.2 mmol/l 
LDL < 2.4-2.8 mmol/l, lägre vid känd hjärtkärlsjukdom.