Direkt efter födseln sker en stor omställning i din kropp för anpassning till att inte längre vara gravid. Nedan hittar du information om vad som normalt händer i kroppen efter en födsel samt länkar till 1177 för vidare läsning.
Blödning efter födseln/Avslag:
Den vaginala blödningen efter att du fött barn kallas för avslag. Blödningen kommer från det sår som bildats i livmodern efter där moderkakan har suttit. Första dagarna kan avslaget vara rikligt för att efter några dagar avta och bli mindre. Därefter blir avslaget brunaktigt för att sedan upphöra helt. Avslaget brukar upphöra inom ett par månader efter födseln.
För att minska risken för infektion i livmodern under tiden du har avslag rekommenderas du att duscha och inte bada, byt binda ofta och undvik tampong eller menskopp, använd gärna skydd vid omslutande samlag. På 1177 kan du läsa mer om avslag och när det är viktigt att uppsöka vård
Bristning
Det är vanligt att det uppstår bristningar i samband med barnets framfödande. Barnmorskan som inspekterar om bristning uppstått i vagina bedövar alltid innan undersökning sker. Bristningen sys av någon av våra barnmorskor eller läkare, stygnen behöver inte tas bort utan försvinner av sig självt. Att det känns ömt och svullet i underlivet är vanligt första tiden efter att du fött barn. För att lindra besvären kan du ta smärtstillande läkemedel. Du bör undvika att tvätta dig med tvål i underlivet då det kan reta vävnaden, använd istället olja eller endast vatten. Innan hemgång kommer barnmorskan erbjuda dig inspektion av din bristning och du kommer även, om du vill, få se med spegel hur din bristning ser ut. Du kan läsa mer om bristningar och när det är viktigt att uppsöka vård på 1177 .
Bäckenbotten
Bäckenbottenmuskulaturen tänjs ut och blir försvagad under graviditet och efter att du fött barn. Därför är det värdefullt att träna bäckenbotten både före och efter att du fött barn. På 1177 kan du läsa mer om bäckenbottenträning
Eftervärkar
Det är vanligt med eftervärkar och beror på att livmodern drar ihop sig efter födseln. Det är vanligare med eftervärkar om du fött flera barn än om du fött ditt första, oftast upplevs eftervärkarna mer i samband med att du ammar. Eftervärkarna brukar upplevas som en mensmolande värk och kan upplevas olika smärtsamt. Smärtlindra med TENS, värme och smärtstillande läkemedel, fråga barnmorskan om råd. Här kan du läsa mer om eftervärkar - 1177
Urin och avföring
Första dygnen efter att du fött barn är det vanligt med ökade urinmängder då är det bra att kissa ofta. Det är också vanligt att det kan svida när du ska kissa vilket kan bero på små skrapsår eller bristningar nära urinröret. Då kan det underlätta att duscha underlivet samtidigt som du ska kissa. Det är även vanligt att det kan vara svårt att hålla urinen efter en födsel, det brukar ge med sig när svullnaden i underlivet har lagt sig. Besvär efter födseln, urinvägsbesvär - 1177
Efter att du fött barn är det normalt att det tar tid för magen att komma i gång. När du ska sköta magen för första gången efter födseln, kan det kännas behagligt att hålla emot mellangården med till exempel en binda eller tvättlapp. För att undvika förstoppning kan det hjälpa att dricka rikligt, äta fiberrik kost och röra på sig. I vissa fall kan det behövas läkemedel som mjukar upp avföringen. Det kan även vara svårt att hålla gaser, det brukar förbättras när det gått några veckor. Om du upplever besvär och problem med avföring efter födseln kan du läsa mer på 1177
Infektionstecken
Efter att du fött barn behöver du vara uppmärksam på infektionstecken. Det är viktigt att söka vård om du misstänker att du har en infektion.
Infektion i livmodern kännetecknas av ihållande smärta i nedre delen av magen, feber eller illaluktande avslag. Infektion i livmodern efter förlossning - 1177
Vid infektion i en bristning kan smärtan bli mer ihållande, huden i mellangården svullnar och det kan förekomma varbildning från såret. Bristningar vid förlossning - 1177
Om du fött barn med kejsarsnitt kan det finnas risk för sårinfektion i operationssåret. Rodnad och svullnad samt varbildning i såret kan vara tecken på infektion.
Under de första två månaderna efter att du fött barn är det vanligare med urinvägsinfektion än annars. Tecken som kan tyda på att du har en urinvägsinfektion är att du behöver kissa ofta, det svider när du kissar och att du känner dig frusen och trött. Besvär efter förlossning - 1177
Föräldraskap
Det är en stor omställning att bli förälder. Du som förälder/närstående är viktig för både ditt barn och för den nyblivna mamman, du kan göra allt för det nyfödda barnet förutom att amma. Ditt barn behöver också din omsorg och närhet. Här kan du läsa mer Bra att veta efter förlossningen - 1177
Sex och samlevnad
Efter att du fött barn kan sexlusten påverkas och det är individuellt när lusten kommer tillbaka. På 1177 kan du läsa mer om sex och samlevnad Bra att veta efter förlossningen - 1177
Vård efter kejsarsnitt
Efter att du fött barn med kejsarsnitt vårdas du på vår eftervårdsavdelning. Där kommer barnmorskan kontrollera att du och ditt barn mår bra. Barnmorskan känner på livmodern för att bedöma om den har dragit ihop sig som den ska så att blödningsmängden minskar. Urinkatetern som du fått i samband med kejsarsnittet tas bort så snart du kan röra dig i och ur sängen. Det är viktigt att du kan kissa efter att urinkatetern tagits bort. Över ditt operationssår har du ett förband som bör sitta kvar i ungefär fem dagar.
Du kan uppleva smärta från operationssåret. För att lindra smärtan får du smärtlindring regelbundet. Vanligtvis brukar smärtlindring behövas de första två veckorna efter kejsarsnittet.
Första dygnen efter kejsarsnittet råder vi dig att röra på dig för att förbättra läkningen samt minska risken för blodpropp och förstoppning. Ibland kan läkemedel i injektionsform behövas för att förhindra uppkomst av blodpropp.
När du är nyopererad finns det en ökad risk att tarmarna står stilla vilket leder till att gaser samlas i tarmen. Det kan leda till att magen blir uppdriven och att du upplever en ökad smärta i magen. För att minska risken för detta är det bra att vara uppe och röra på sig samt att tugga tuggummi de första timmarna efter operationen.
Det finns olika anledningar till att ett kejsarsnitt utförs, om kejsarsnittet har gjorts i ett akut skede kommer du få möjlighet till uppföljning för genomgång av förlossningsförloppet på vår specialistmödravårdsmottagning.
Här kan du läsa mer om Kejsarsnitt - 1177
Hemorrojder
Det är vanligt att få hemorrojder under graviditet och efter födseln. På 1177 kan du läsa mer om hemorrojder.
Nedstämdhet och förlossningsdepression
Du kan känna en lätt nedstämdhet ett par dagar efter födseln, det är normalt och oftast övergående. Även den andra föräldern kan känna en lätt nedstämdhet. Det är en stor omställning att bli förälder.
Du kan känna dig skör, nedstämd och ledsen, vilket beror på den hormonella omställningen efter att du fött barn. Dessa känslor brukar vanligtvis pågå i upp till två veckor och kallas för baby-blues.
Känner du fortsatt nedstämdhet två veckor efter födseln kan det tyda på en förlossningsdepression. Då är det viktigt att du söker vård så att du kan få vidare hjälp och rätt behandling för att må bättre, du kan kontakta din barnavårdscentral(BVC), Vårdcentral eller din Barnmorskemottagning. Besvär efter förlossning - 1177
Träning efter födseln
Det tar tid för kroppen att återhämta sig efter en graviditet och efter att du fött barn. Återhämtningen efter en födsel tar upp till ett par månader men det kan ta upp till ett år innan kroppen är helt återställd. Det är bra för din kropp om du rör på dig. Efter att du fött kan du börja med bäckenbottenträning eller annan träning som inte är för intensiv såsom promenader, efter ett par månader kan du öka på träningen, vill du läsa mer om kroppens återhämtning och träning efter födseln hittar du mer information på 1177